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Ayant démontré ses effets positifs sur la santé mentale et physique, la méditation de la pleine conscience rencontre actuellement un succès important. Durant ces cours nous aborderons les différentes techniques méditatives et leurs fonctions. Nous |
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Stage de méditation dans les Hautes-Alpes. Durant cette semaine nous vous proposerons de laisser vos préoccupations dans la vallée et de monter en altitude pour vous connecter à l’essentiel. Il s’agira de découvrir et |