Notre esprit est souvent semblable à un jeune cheval, qui court sauvage et capricieux où bon lui semble… Prendre en main les rênes de l’esprit nous connectera à la stabilité et la liberté intérieure. Durant
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Débat participatif autour du film de Laurence Serfaty : Hyperconnectés, notre cerveau en surcharge (droits de diffusion accordés par ZEB Productions) Le déluge d'informations qui inonde la planète depuis quelques années ne concerne pas que
Ayant démontré ses effets positifs sur la santé mentale et physique, la méditation de la pleine conscience rencontre actuellement un succès important. Durant ces cours nous aborderons les différentes techniques méditatives et leurs fonctions. Nous
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